Workshop de AcroYoga

AcroYoga – Basic – Connections (ABC)

We welcome you to the inverted world of partner acrobatics and Thai massage, which has become an important part of our lives and has fascinated us since 2016.

In this AcroYoga ABC workshop, we will introduce various forms of balance and different perspectives on play in movement. You will learn good calibration methods and how to give or receive weight in partnership. You will also learn efficient and healthy methods to prepare your body for training and the SAFETY rules for grounding, flying and caring.

AcroYoga combines several elements in an inspiring way: the wisdom of yoga, the dynamics of acrobatics and the gentleness of massage. It is a sensitive exchange that allows us to deepen our trust in ourselves, our partner and the space. It opens the senses, develops empathy and communication skills, builds stability, strengthens and relaxes at the same time. It creates harmony. It allows us to integrate emotions and body, expand consciousness, fly high and experience how the impossible becomes possible. It fills our body with vital energy. It gives freedom. AY can stop time so we can feel the pure joy of being here and now. And that’s why we love it!

Daily schedule for Saturday and Sunday:

10:00 – 13:00 Workshops
13:00 – 15:00 Lunch break
15:00 – 17:00 Workshops
17:00 – 18:00 Free practice and time for open questions

Promotion: €75 until December 18th
Regular price: €120 from December 19th
Registration and details at: moviment4rte@gmail.com
The number of places is limited, as we want to focus on quality and meet your individual needs.

The teachers:

Fábio Barradas

Obsessed with movement in various forms, but committed to developing partner acrobatics. Constantly trying to unlock new skills. Known for skipping steps, looking to directly approach the complete trick.

“I have been teaching AY classes and workshops since 2018 and have been performing on the street and on stage since 2021, in duo and collective. I was recently involved in the project ‘Almaradentro’ with Cia Vaya, a co-production with TEL.

What I enjoy most about practicing AY is connecting tricks fluidly and executing tricks in time. I am highly motivated by the thrill of exploring the limits of the body. I am fascinated by foot acrobatics, Icarian games, whips and pops and lately I am interested in dance movements”.

@moviment4rte
www.instagram.com/moviment4rte

@acrobsession
www.instagram.com/acrobsession/

Werka Tyrpa

Weronika has been practicing acroyoga and Thai massage in Europe since 2016. Workshops with her are all about play, trust and balance based practice, discovering reversed perspectives and taking good care of each other.

Involved in teacher training in “Nuad Bo Rarn” at Sunshine Network: Traditional Thai and Ayurvedic Massage in Thailand and Europe since 2018. In 2021, she graduated from the 2-year school of classical massage with physiotherapy elements. Practicing Eurythmy and Rhythmic Treatments by Wegman/Hauschka since 2021.

“Being in the flow, feeling the present moment and connecting through touch and movement is what I love. Psychosomatics and the connection between body, mind and soul have always fascinated me. AcroYoga and massage are my form of meditation. Looking forward to meeting you and sharing this beautiful practice with you :)”

@werka.tyrpa
www.instagram.com/werka.tyrpa

@acro_tribe Instagram
www.instagram.com/acro_tribe

Duration: 12H

AcroYoga – Basic – Con­nec­ti­ons (ABC)

Damos-te as boas-vindas ao mundo in­ver­tido da acro­ba­cia de parceiro e da massagem tai­lan­desa, que se tornou uma parte im­por­tante das nossas vidas e que nos fascina desde 2016.

Neste workshop AcroYoga ABC, vamos apre­sen­tar várias formas de equi­lí­brio e di­fe­ren­tes pers­pe­ti­vas sobre a brin­ca­deira em mo­vi­mento. Vais aprender bons métodos de ca­li­bra­ção e como dar ou receber peso em parceria. Vais também aprender métodos efi­ci­en­tes e sau­dá­veis para preparar o teu corpo para o treino e as regras de SE­GU­RANÇA para basear, voar e de cuidar.

AcroYoga combina vários ele­men­tos de forma ins­pi­ra­dora: a sa­be­do­ria do yoga, a dinâmica da acro­ba­cia e a su­a­vi­dade da massagem. É uma troca sensível que nos permite apro­fun­dar a con­fi­ança em nós mesmos, no nosso parceiro e no espaço. Abre os sentidos, de­sen­volve a empatia e a ca­pa­ci­dade de co­mu­ni­ca­ção, constrói es­ta­bi­li­dade, for­ta­lece e relaxa ao mesmo tempo. Cria harmonia. Permite-nos integrar emoções e corpo, expandir a cons­ci­ên­cia, voar alto e ex­pe­ri­men­tar como o im­pos­sí­vel se torna possível. Faz o nosso corpo ficar cheio de energia vital. Dá li­ber­dade. O AY pode parar o tempo para que possamos sentir a pura alegria de estar aqui e agora. E é por isso que o adoramos!

Horário diário para sábado e domingo:

10:00 – 13:00 Workshops
13:00 – 15:00 In­ter­valo para almoço
15:00 – 17:00 Workshops
17:00 – 18:00 Prática livre e tempo para per­gun­tas abertas

Promoção: 75€ até 18 de dezembro
Preço regular: 120€ a partir de 19 de dezembro
Inscrições e detalhes em: moviment4rte@gmail.com
O número de vagas é limitado, pois queremos focar na qua­li­dade e atender às tuas ne­ces­si­da­des in­di­vi­du­ais.

Os professores:

Fábio Barradas

Obcecado por movimento em várias formas, mas comprometido a desenvolver a acrobacia de parceiro. Constantemente a tentar desbloquear novas habilidades. Conhecido por saltar etapas, procurando diretamente abordar o truque completo.

“Dou aulas e workshops de AY desde 2018 e tenho atuado na rua e no palco desde 2021, em duo e em coletivo. Estive recentemente envolvido no projeto ‘Almaradentro’ com a Cia Vaya, uma co-produção com o TEL.

O que mais gosto na prática de AY é conectar truques com fluidez e executar truques em tempo. Fico altamente motivado pela emoção de explorar os limites do corpo. Estou fascinado por acrobacias de pé, jogos icarianos, whips e pops e ultimamente estou interessado em movimentos de dança”.

@moviment4rte
www.instagram.com/moviment4rte

@acrobsession
www.instagram.com/acrobsession/

Werka Tyrpa

Weronika pratica acroyoga e massagem tailandesa na Europa desde 2016. Os workshops com ela são feitos de brincadeiras, prática baseada na confiança e equilíbrio, descobrindo perspectivas invertidas e cuidando bem uns dos outros.

Envolvida na formação de professores em “Nuad Bo Rarn” na Sunshine Network: Massagem Tailandesa Tradicional e Ayurvédica na Tailândia e Europa desde 2018. Em 2021, formou-se na escola de 2 anos de massagem clássica com elementos de fisioterapia. Praticando Euritmia e Tratamentos Rítmicos por Wegman/Hauschka desde 2021.

“Estar no fluxo, sentir o momento presente e conectar através do toque e movimento é o que eu adoro. Psicossomática e a conexão entre corpo, mente e alma sempre me fascinaram. AcroYoga e massagem são a minha forma de meditação. Ansiosa para te conhecer e partilhar contigo esta bela prática :)”

@werka.tyrpa
www.instagram.com/werka.tyrpa

@acro_tribe Instagram
www.instagram.com/acro_tribe

Duração: 12H